Suplemen Kehamilan Penting untuk Menjaga Kesehatan Ibu dan Janin, Cegah Cacat Lahir

JAKARTA - Angka kematian janin di Indonesia menjadi salah satu permasalahan terbesar yang butuh perhatian khusus. Menurut data (SDKI, 2012), angka kematian bayi di Indonesia tercatat mencapai 32/1000. Kelainan bawaan, atau sering disebut dengan cacat lahir di dalam kandungan, memegang peranan besar sebagai penyebab kematian janin di Indonesia.

Menjaga pola makan yang sehat selama kehamilan adalah kunci penting untuk mencegah cacat lahir pada bayi. Namun, makanan saja tidak cukup untuk memenuhi kebutuhan nutrisi selama kehamilan. Selama masa kehamilan, konsumsi vitamin dan suplemen kehamilan sangat penting untuk memastikan kebutuhan nutrisi terpenuhi baik bagi ibu maupun janin.

"Asam folat, kalsium, zat besi, dan vitamin D adalah beberapa nutrisi penting yang harus dipenuhi selama kehamilan, terutama trimester pertama. Selain itu, istirahat yang cukup juga sangat penting selama kehamilan untuk memastikan kesehatan ibu dan janin," kata Dokter Deka, Sp.OG dari Medikacare.

Berikut ini ialah beberapa manfaat konsumsi suplemen kehamilan yang mengandung berbagai nutrisi tersebut untuk ibu dan janin.



Manfaat Suplemen Kehamilan

1. Mencegah Cacat Lahir

Asam folat, juga dikenal sebagai vitamin B9, merupakan nutrisi krusial yang perlu dikonsumsi selama masa kehamilan. Asam folat memiliki peran penting dalam mencegah cacat lahir dengan membantu pembentukan DNA, pertumbuhan sel, dan meningkatkan fungsi otak pada janin.

2. Mencegah Anemia pada Kehamilan

Kekurangan zat besi dapat menyebabkan anemia, yang sering terjadi selama kehamilan karena kekurangan sel darah merah atau zat besi. Konsumsi zat besi selama kehamilan membantu pembentukan sel darah merah bagi ibu dan janin, menjaga kesehatan plasenta, dan memenuhi kebutuhan sel darah merah saat proses persalinan.